每个人都想让自己变得越来越优秀,想要自己能够获得成功,因此很多人为了提高自己而制定出一系列的计划和措施,让自己来执行。并且告诉自己一定要坚持下去,让自己做一个自律之人。
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在我们的身边其实有很多人都是在假自律,他们通常为了自律而自律,那其实是在画地为牢,除了折磨自己,其他的没有一点好处。所以请一定要逼自己戒掉这5种假自律!
【1】总是很忙碌
有些人为了提高自己的自律性,因此给自己日常工作排的特别满,某个时间段做某件事情,一到点儿,马上就开始了,按照时间表来执行,但是却发现到最后自己也总是很忙碌,到了相应的时间,有些事情没有
做完,而有些事情,还没到时间就已经做完了,此时就开始做别的无用的事情,刷个剧,看个视频,拍个抖音,结果停不下来,到最后发现自己越来越忙碌。
人忙碌一定要有效率,而不是每天在做这些无用功,你的日程表排的再满,但是不符合实际,做不出来结果那都是无用的。
【2】喜欢做计划
有些人为了提高自己,给自己制定了一系列的计划,像减肥,攒钱,看书,考证……各种各样详细的计划都有了,接下来就是执行的问题了。想减肥今天跑步,少吃点饭,过了两天,实在坚持不下去了算了。想要攒钱,每天非常努力的去上班,但是各种各样的购物节,商家各种促销活动,算了,钱也不攒了,花吧,经不住诱惑……你的多少项计划真真正正的坚持实施了呢,过年时定的计划到了,现在完成了又有多少呢?
【3】谨言慎行
我们都知道,平时在与人交往的过程中一定要谨言慎行,但是有时候有些话你必须要说出来,否则对方又不是你肚子里的蛔虫,根本就不知道你在想什么。因此谨言,也是要分场合分情况的,并不是一味的什么都不说,有时候当你说出来了,别人才知道你的真实想法,才会跟你更好的沟通和交流,一味的猜是猜不出来的。
【4】时常定目标
每一年到了过年,年终做总结的时候,很多人都会定一下自己的目标。我打算明年挣多少钱,存款多少,工作上一定要做到哪个位置……目标的时候是信誓旦旦,但是过了半年之后,却发现离目标实在太遥远了,继续开始修改目标,然后再过一段时间,这个目标还是不行,继续定目标。目标确实也有,实际行动也在做,但是你这难道不是在自欺欺人吗?我们定目标一定是要是切实可行的常定目标,未必是一件好事。
【5】假打卡
在生活中,这种假打卡的现象特别多。就拿每天早上朋友圈的打卡语来说,有些人5:00就发,有些人6点,有些7点,虽然你打卡时间很早,但是有很多的人继续开始了回笼觉。这样的假打卡又有什么用呢?对你自身没有一点帮助,并且还会让你越来越累。
总结:假自律现在正在毒害我们一批又一批的人,对于这些假自律的行为,你是在做面子工程,是给别人看的,而对自己来说却是毫无意义,浪费时间的。